隨著試管嬰兒技術(shù)的不斷發(fā)展，雖然成功率也在不斷提高，但是目前仍達(dá)不到100%的成功，這一點，在你打算做試管嬰兒之前我們都會充分跟你溝通。一旦面臨失敗就十分考驗個人承受力。

應(yīng)該如何調(diào)整自己，做好充分準(zhǔn)備面臨試管嬰兒過程中的這些問題？

一、首先和主診醫(yī)生的溝通和交流是重要的

在你選擇做試管嬰兒那一刻起，你就要相信你的主診醫(yī)生，我們不希望你被網(wǎng)上百度的別人的一些言論來左右自己的思想，也不希望你隨隨便便跟風(fēng)別人怎樣我就要怎樣。有什么疑問和顧慮，我們會樂于為你解答。

記得有一次一個女士說：你們醫(yī)院的醫(yī)生怎么態(tài)度都這么好。其實，在這個醫(yī)患關(guān)系如此緊張的社會，缺乏的可能就是醫(yī)患之間的溝通和信任。

我們希望你謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要道聽途說，也不要與別人比較，每個人的情況不同，用藥方案也不一樣。如果有什么疑問首先想到的一定要是我們，而不是百度和病友們。

你們好孕，對我們來說既是互相成就也是一種幸福。

二、其次要有良好的自我心理調(diào)節(jié)能力

試管嬰兒過程中，女方身心所受的壓力和痛苦往往多于男方。這一點男方一定要充分理解！促排期間每天按時打針、吃藥，定時往返于醫(yī)院；取卵、胚胎移植以及移植后情緒緊張，從而容易患得患失。

移植后有的人甚至辭掉工作每天在床上躺著，生怕胚胎會掉出來，有的人在醫(yī)院里長住，14天等待結(jié)果的每一天都非常煎熬。網(wǎng)上百度吃什么有利于著床，就瘋狂的跟風(fēng)買......

關(guān)于胚胎移植后的飲食，我們的觀點是“一貫制”，不要有太多的改變。既不要大補，也不要饑飽無度。由于移植后用的孕酮類藥物，加上移植后的少動同時飲食方面更為細(xì)致，腸蠕動減慢，往往會出現(xiàn)腹脹便秘的情況。

輕者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如多吃高纖維食物、水果蔬菜，加上適量運動、避免久臥；重者，可適當(dāng)服用緩瀉藥，但一定要注意說明書是否有孕婦忌用。雖然我們反復(fù)強調(diào)胚胎移植后不需要天天臥床，放松心情、順其自然，但仍然會看到好多焦躁不安、患得患失的面孔。

國內(nèi)外生殖專家的研究表明試管嬰兒成功與否，與子宮內(nèi)膜的容受性、胚胎的質(zhì)量有關(guān)，而與移植后是否臥床沒有絕對的相關(guān)性。其實長期臥床并不會增加胚胎著床的機會，反而不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，除此之外還會因為胃腸蠕動減弱引起食欲下降、消化不良、便秘腹脹等，嚴(yán)重者可能發(fā)生下肢靜脈血栓。

所以，不管哪個生殖中心都無長期臥床的醫(yī)囑。因此，我們希望你有良好的自我心理調(diào)節(jié)能力，不要草木皆兵，盲目從眾。

在這里，送給移植后的女士們兩句話：注意休息，別臥床不起；持平常心，吃家常飯。

三、最后理性的看待自身條件與試管嬰兒

很多人覺得我花錢看病最后就一定要抱嬰回家。醫(yī)生也是凡人，也不是萬能的，我們經(jīng)常說的是：你用日本的鍋，德國的灶，但是沒有米，什么也白搭。

二孩政策一放開，我們發(fā)現(xiàn)高齡、超高齡的群體越來越多，加上很多有剖宮產(chǎn)瘢痕憩室的高齡媽媽在臨床上確實是老大難。

對于有剖宮產(chǎn)史再次妊娠、分娩所面臨的風(fēng)險比正常陰道分娩后要高。一方面有疤痕妊娠的可能，另一方面由于剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮壁傷口的愈合不佳，手術(shù)傷口處使結(jié)締組織缺乏彈力，妊娠末期或分娩過程中容易破裂大出血，所以建議剖宮產(chǎn)術(shù)后，再次妊娠最好是2-3年左右較為安全。

對于40歲以上高齡、一些失獨或者結(jié)婚晚卵巢功能早衰的患者來說，我們建議你理性看待自身條件，認(rèn)真考慮是否要堅持，如果做了好幾次試管沒有成功，盲目的一再嘗試必然是沒有結(jié)果的，到頭來會竹籃打水一場空。

事實上，40歲以上高齡助孕成功率僅為20%，相對于40歲以下成功率幾乎低了一半?，F(xiàn)代很多女性晚婚晚育，為了事業(yè)對生育年齡一推再推，殊不知年齡超過35歲，女性的卵巢儲備功能下降，卵母細(xì)胞質(zhì)量改變，染色體異常的幾率也會增加，胚胎著床率、妊娠率都會降低。

除此之外，吸煙、飲酒、體重指數(shù)過高、精神因素等也可影響試管嬰兒成功率。因此，理性的看待自身條件，試管嬰兒是否成功，不單單是靠醫(yī)生，最重要的還是你自己。

還是那句話，讓你減肥不是嫌你胖了不好看，而是在給你治??；讓你注意生活飲食起居，加強鍛煉，不是在指導(dǎo)你如何品質(zhì)生活，而且為了讓你離試管嬰兒的成功更進(jìn)一步。

試管嬰兒也不是萬能的，一定要改善生活方式，以平和心態(tài)去面對。孕育生命也是“欲速則不達(dá)”。